POLIKATA.COM – Air hangat sejak lama dipercaya memiliki khasiat bagi tubuh, terutama dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Banyak ahli menyebut bahwa minum air hangat pada waktu tertentu dapat membantu kerja lambung, usus, hingga metabolisme. Lantas, bagaimana sebenarnya pengaruh air hangat terhadap pencernaan?
Air Hangat dan Proses Pencernaan
Menurut ahli gastroenterologi, air hangat dapat membantu melancarkan pergerakan usus. Suhu hangat pada air berperan dalam merangsang sirkulasi darah di sistem pencernaan, sehingga makanan lebih mudah dicerna.
Selain itu, minum air hangat setelah makan dalam jumlah yang tepat dapat mengurangi rasa tidak nyaman di perut akibat makanan berlemak. Hal ini karena air hangat mendukung proses pemecahan lemak lebih cepat dibandingkan air dingin.
